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Thema: Ausruhen bei Autisten (http://perfektibilistenorden.de/topic.php?id=4125)

Geschrieben von: akinoM am: 14.10.10, 15:58:28
Du meinst sicher diesen leichten Landregen wie er im Sommer öfter mal vorkommt

Geschrieben von: madlex am: 14.10.10, 17:28:44
Genau. Dann bin ich auch gerne mal draußen ( nicht nur weil dann die Straßen etc. leer sind ^^ ).

Geschrieben von: an3010 am: 14.10.10, 18:20:30
Ausruhen mache ich bei mir auf meinem bett , Zimmer angedunkelt und meine Decke fest um mich eingewickelt ,auch den Kopf.
Manchmal schlafe ich ein ,aber oft habe ich angenehme Tagesträume.
Manchmal höre ich dabei Entspannungsmusik.
Oft ziehe ich mich in einen ruhigen raum zurück und lese.
Während des Lesens habe ich das Gefühl,im Text zu versinken und eine andere Welt zu empfinden.
Das ist auch sehr angenehm.
Ausruhen geht auch gut in der Badewanne ,wenn es schön warm ist und es gut nach Schokolade duftet.
Oder ich setze mich vor dem Kamin und starre in das Feuer. Es prasselt schön und es ist warm.

Geschrieben von: arlette am: 14.10.10, 21:56:40
Zitat von madlex:
Ach ja mir fiel eben noch was ein.
Ich wohne direkt unterm Dach und ich liebe es wenn es regnet und sich die auf dem Dach auftreffenden Regentropfen wie eine sanfte Musik anhören.

das mag ich auch (habe aber kein dach). wenn es regnet, liege ich im bett, gerne ohne licht, und höre lange zu.

Geschrieben von: wolke7? am: 15.10.10, 00:06:42
je ruhiger, menschenleerer und zivilisationsärmer umso besser :

- auf dem Rücken liegend, die langsam und schnell ziehenden Wolken beobachten
- Solo - Klaviermusik
- Lagerfeuerromantik, nur den Flammen zusehen, nur das Knistern des Holzes hören
- Rauschen einer leisen langsamen und langhubigen Brandung
- durch die Einsamkeit wandern und auf das " Nichts " hören
- auf einer Anhöhe / Gipfel stehen oder sitzen und die Ruhe und Weite geniessen
- die ersten und letzten 15min des Farbspiels vom Sonnenauf- und untergang über die Augen in mich aufsaugen
- durch die Nacht spazieren gehen

Geschrieben von: Lumpi am: 15.10.10, 22:56:23
Zitat von madlex:
Ach ja mir fiel eben noch was ein.
Ich wohne direkt unterm Dach und ich liebe es wenn es regnet und sich die auf dem Dach auftreffenden Regentropfen wie eine sanfte Musik anhören.


Da hätte ich vielleicht etwas für Dich: http://www.keyboardschule-muenchen.de/netzseiten2/Regen.mp3
Regentropfenprelude von F.Chopin

Viele Grüße

Lumpi

Geschrieben von: drvaust am: 16.10.10, 02:01:40
Das Regentropfenprelude klingt ganz anders als das gleichmäßige Rauschen des Regens. traurig
freuen Ruhiger Regen macht ein angenehme Rauschen, das als Grundrauschen störende Geräusche überdeckt.
Das ist dann wie Stille, ohne die Leere der Stille. Dabei kann ich mich gut entspannen (wenn ich nicht raus muß).

Geschrieben von: [modmod] am: 17.10.10, 20:24:10
Ich habe mit einigen Beiträgen von hier ein neues Thema 'Musik für Autisten' eröffnet.

Geschrieben von: MerriS am: 17.10.10, 23:21:52
ich habe mich mal durch das thema gelesen... irgendwie hat jeder so seine speziellen weisen, wie er sich ausruhen kann. ich habe total viele weisen wie ich mich ausruhen kann. ist aber nicht immer alles gut davon. meist höre ich musik.. je nach stimmung, und sonst muss ich immer wieder ganz allein sein, wo kein anderer ist, das tut mir gut.

Geschrieben von: Ozelot am: 22.10.10, 23:49:13
Ausruhen oder wenn ich eine soziale Pause brauche dann...

- gehe ich in mein Zimmer und vertiefe mich innerlich/gedanklich
- mache ich Abends (wenn es dunkel ist) einen spaziergang durch die leeren Straßen.
- Mathematik
- Höre mir am PC meine "Lieblingsgeräusche" in einer Endlosschleife für längere Zeit an
- lese ein Buch
- löse Puzzle/Soduku usw.

Geschrieben von: baum am: 23.10.10, 02:11:07
wunderschön ist es, an orten ganz allein zu sein, die sonst überfüllt sind.
am schönsten sind dazu festivalcampingplatze :D morgens als erster wach zu sein, mit einem dicken fleecepulli, baumwolljoggingshose, dicken wollsocken über baumwollsocken und stiefeln ausm zelt zu krabbeln, stehend eine zigarette zu rauchen, dabei über alle zelte gucken zu können und alles schlafend zu sehen. dabei muss es merklich frisch sein und am besten sind das gras und die zeltwände vom tau nass.
das ist ein perfekter moment glaub ich.

wenn dann noch genug zeit bleibt, mit dem orangenen cmapingkocher, topf und meiner thermotasse einen pfefferminztee zu kochen, bis um einen herum alle wach werden, kann der tag nicht schief gehen.

edit: diese morgen (ist das die korrekte mehrzahl?!) sind das schönste am ganzen festival :)

Geschrieben von: Ozelot am: 23.10.10, 19:55:47
@ baum

oh ja das kann ich mir sehr gut vorstellen. Was auch schön ist, zumindest an Sommertagen sind die frühen Sonnenaufgänge die den Nebel im Wald verschwinden lässt. Oder wenn der Himmel durch die Sonnenstrahlen violett aussieht. Einfach nur zugucken und genießen...