Forum für

Autisten und interessierte Zeitgenossen

Kommt ein Flow bei euch oft vor, oder eher eine Seltenheit?

guckst du hier:

Flow (Psychologie)

Es kommt sicher darauf an ob Du bei einem Gedanken bleibst oder ob Du in Deinen Gedanken sehr ablenkbar bist?

Also hyperfocusiert und 'in Gedanken versunken' bin ich ständig, wenngleich ich mich aber nicht im Flow befinde, da ich in meinen Gedanken sehr stark ablenkbar bin.

Naja, ich habe ja nur einen sehr vagen Verdacht auf (zusätzlich) ADS von der AS- Diagnose mit nach Hause gebracht, ich finde mich in ADS'lern auch kaum wieder, würde also behaupten, das ich kein ADS habe. Nur eine Reizfilterschwäche.

Gedanklich ablenkbar bin ich die meiste Zeit, ja. In erster Linie, da kaum etwas mich je geistig auslastet. So springe ich von einer Sache zur anderen, um mich auszulasten.
Das war schon in der Schule mein Problem, meine ersten Zeugnisse sind voll von Verweisen Richtung mangelnde Konzentration. Dennoch glaube ich, das es die falsche und Unter-forderung ist, die das bei mir auslöst, nicht ADS.

Allerdings innerhalb weniger Tätigkeiten absolut nicht, da bin ich konzentriert-versunken. Jene, die ich als meine Hobbies bezeichne und die ich gerne und sehr intensiv betreibe.

Früher war das z.B. beim konzentrierten Egoshooter- zocken der Fall. Heute kommt es selten mal bei textlichen Unterhaltungen vor, die meine ganze Aufmerksamkeit erfordern. Oder beim lesen eines Buches, das mich wirklich interessiert.

Bei Dingen die ich nicht *besonders* gerne mache bin ich stark ablenkbar, ständig, von dem kleinsten Kleinigkeiten. Also wirklich bei allem ausser dem, in dem ich 'versinken' kann.

Stört bei der Arbeit manchmal sehr, ich laufe wirklich ständig umher und mache die Tür zu, die mal wieder jemand offengelassen hat, den Gasalarm 2 Türen weiter aus, der sonst niemanden zu stören scheint, das Fenster zu 'wenn keiner schaut', damit der Strassenlärm weg ist.

Das ständige Telefonklingeln lenkt mich ab, das rascheln und die Unterhaltungen der Kollegen im selben Raum... Sogar die Form der Spitzen der Blätter der Aloe Vera- Pflanzen auf dem Fensterbrett lenkt mich ab...

Dann laufe ich öfter los und bringe Sachen in andere Räume, die ich eigentlich auch gebündelt später wegbringen könnte, schleppe Dinge durch die Gegend, die ich theoretisch auch schleppen lassen könnte, springe oft zwischen den verschiedenen Anwendungen hin und her, die ich nutze... Einfach nur um innerlich ruhig und konzentrationsfähig zu bleiben.

Das ist meine Art der 'Aufmerksamkeitsdefizit'- Behandlung... Sie funktioniert auch, und ich leiste auf die Art immer noch mehr als die meisten anderen.

Offtopic- Ja, ich bemerke, das du heute strukturierter schreibst

Wenn ich male, lese oder schreibe, dann bin ich einem solchen Zustand. (Habe eben zum ersten Mal davon gelesen, gar nicht gewusst wie sich das nennt. Danke) Es hat Zeiten gegeben, da hat es mir fehlenden Schlaf ersetzt.

Die Umwelt scheint diesen Zustand zu neiden, eifersüchtig darauf zu sein. Jemand der glücklich vor sich hin tut, für sich alleine?

Also nein, ich habe keine Probleme diesen Zustand zu erreichen, aber lange dafür gebraucht ihn überhaupt zu finden. Ohne zu wissen was ich denn genau suche und habe es: Das was die Seele braucht, genannt.